禅 おすすめの本

2018-01-14

第1位 『リーダーの禅語』

リーダーの禅語

著者 枡野 俊明
出版社 三笠書房
出版日 2017年03月03日

《商品紹介》判断に迷ったとき。重圧を感じたとき。誘惑に負けそうなとき。-「禅」が支えとなり、拠りどころとなる。風格、育成力、平常心、行動力、信頼力。本書では、リーダーが身につけるべき力をこの5つに集約し、そのためのヒントとなる「禅語」を紹介します。これらの言葉が、悩み多きリーダーを救い、よりよい仕事を実現する助けとなることを願って。

第2位 『「安心」を得る』

「安心」を得る

著者 平井正修
出版社 徳間書店
出版日 2018年08月02日

《商品紹介》溢れんばかりの情報とコミュニケーション過多で、負の感情に満ちた世の中。が、同じ目に遭っても、怒りが燃え上がる人と受け流せる人がいる。その違いは、実は呼吸にある。ふうっとひと息吐けば、興奮は治まるもの。まさにそれこそが坐禅の呼吸である。湧き上がる雑念を吐息とともに捨て去る。その呼吸法にはじまる禅の智慧の数々を知れば、あなたに深い「安心」が訪れる。

第3位 『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

著者 枡野俊明
出版社 文響社
出版日 2017年04月28日

《商品紹介》”誤解を怖れずにいいましょう。じつは禅僧はみな「図太い」のです。”無神経でも図々しくもない、たくましく、おおらかな、真の「図太さ」を身に付けるための心の持ち方・振る舞い方とは?」。ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出された禅僧、枡野俊明。大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。

第4位 『心配事がスッと消える禅の習慣』

心配事がスッと消える禅の習慣

著者 松原正樹
出版社 アスコム
出版日 2018年09月22日

《商品紹介》もう悩まない。もう他人に振り回されない。不安・恐れ・孤独に疲れてしまったあなたへ。ニューヨークで話題の禅僧が教える穏やかに生きる極意。

第5位 『悩まない 禅の作法』

悩まない 禅の作法

著者 枡野 俊明
出版社 河出書房新社
出版日 2018年12月06日

《商品紹介》日々の悩みにとらわれず、心を穏やかに保つ。そして、自分の生き方を極める。禅では、その方法を説いています。欲や執着で見えなくなった本当の自分を発見すれば、悩みに振り回されず、幸せに生きることができるでしょう。ざわつく心を鎮める禅の智慧、誰でもできる坐禅の組み方を紹介。今日から役立つケーススタディも収録。

第6位 『鍼と禅』

鍼と禅

著者 横田 観風
出版社 春秋社
出版日 2019年07月24日

第7位 『仕事がはかどる 禅習慣』

仕事がはかどる 禅習慣

著者 枡野俊明
出版社 マガジンハウス
出版日 2019年04月25日

《商品紹介》禅の力で、心が磨かれ頭が冴える。毎日の仕事を充実させる、小さな積み重ね。「丹田呼吸」で、集中力アップ。「和顔」で話せば、人間関係が一変。「結界」を設けて、自分の時間を作る。

第8位 『ゆる〜い禅』

ゆる〜い禅

著者 枡野俊明
出版社 ワニブックス
出版日 2019年03月

《商品紹介》仕事も人間関係も、禅思考なら迷ったときに一番いい選択ができる!嫌なことがあっても、もう大丈夫!心を守るための、禅の60の処方箋。

第9位 『【バーゲン本】幸せを感じる心の育て方 心の習慣禅の言葉』

【バーゲン本】幸せを感じる心の育て方 心の習慣禅の言葉

著者 枡野 俊明
出版社 (株)主婦の友社
出版日

第10位 『NHKこころの時代〜宗教・人生〜 禅の知恵に学ぶ』

NHKこころの時代〜宗教・人生〜 禅の知恵に学ぶ

著者 山川 宗玄
出版社 NHK出版
出版日 2019年03月25日

第11位 『やさしい禅の教科書』

やさしい禅の教科書

著者 松原信樹
出版社 PHP研究所
出版日 2017年01月06日

《商品紹介》「工夫」「玄関」「雪隠」-すべて禅から生まれた言葉である。日本文化に影響を与えてきた禅が、いま国内外から注目されている。禅的生活は私たちの暮らしに多くのヒントを与えてくれるものだが、漠然としか知らない。本書では、禅とは何かが一冊で理解できるように、ことばや文化、修行にいたるまでを完全に網羅。読み終えたときには、禅とは何かがきっとわかるはず!

第12位 『【増補改訂】 禅からのアドバイス』

【増補改訂】 禅からのアドバイス

著者 櫛谷 宗則
出版社 大法輪閣
出版日 2019年04月09日

《商品紹介》人生の様々な問題に悩み、苦しみ、恐れている人へ道元・沢木興道の禅を受け継ぐ老師が、心の置き所をアドバイス。安泰寺での最後の説法を増補して再刊。

第13位 『禅』

禅

著者 鈴木大拙/工藤澄子
出版社 筑摩書房
出版日 1987年09月01日

《商品紹介》禅とは何か。悟りとは何か。禅の現代的意義とは?-今や、東洋だけにとどまらず世界的な関心のもとに見なおされている禅について、日本の誇る宗教家が、その真諦を平易かつ説得的に解き明かしつつ、ヨーロッパ世界へ向けて綴った英文論稿を新編集しておくる禅入門の名著。

第14位 『禅入門』

禅入門

著者 細川晋輔
出版社 淡交社
出版日 2019年01月29日

第15位 『片づけはほんのひと手間 掃除の極意を禅に学ぶ』

片づけはほんのひと手間 掃除の極意を禅に学ぶ

著者 枡野俊明/沖幸子
出版社 祥伝社
出版日 2019年04月12日

《商品紹介》禅の教え×ドイツ式片づけ術=最強!ものにあふれた部屋、乱れた暮らし、そして心の汚れ。ちょっとしたコツで、すべてスッキリ!

第16位 『生きる力になる禅語』

生きる力になる禅語

著者 横田南嶺/阿純章
出版社 致知出版社
出版日 2019年03月

《商品紹介》千年以上にわたって人々の道しるべとなった禅語。その禅語を、求道一筋に生きてきた円覚寺派管長と圓融寺住職が面白く読み解いた。

第17位 『禅増補版』

禅増補版

出版社 サンガ
出版日 2019年02月26日

第18位 『禅的 持たない生き方』

禅的 持たない生き方

出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版日 2018年12月11日

《商品紹介》いらないものは、いさぎよく「捨てる」。そもそも、はじめから「持たない」。「後ろ向きな感情」も、「よけいな人間関係」も。12歳で出家して禅の道へ。現在はNHK大河ドラマの仏事監修・指導、保護司・教誨師も務める異色の禅僧による説法集。

第19位 『ZEN(禅)スタイルでいこう!』

ZEN(禅)スタイルでいこう!

著者 石井 清純/水口 真紀子
出版社 キーステージ21
出版日 2018年11月26日

《商品紹介》積極的「シンプル」を「禅ーZEN-」から学べ。10代の学生生活12ヶ月の悩みに、「禅」で説きます。

第20位 『食禅 心と体をととのえる「ごはん」の食べ方』

食禅 心と体をととのえる「ごはん」の食べ方

著者 柿沼 忍昭
出版社 三笠書房
出版日 2016年12月22日

《商品紹介》禅的に、食生活を見直してみませんか?永平寺の典座(食事を司る僧侶)として修行した著者が指南。この「食べ方」「作り方」で今日一日がもっと豊かになる。まず、感謝して。そして、丁寧に。誰でも実践できる「食事+禅の教え」。

第21位 『禅に学ぶ明るい人生』

禅に学ぶ明るい人生

著者 釈宗演
出版社 国書刊行会
出版日 2019年01月25日

第22位 『全商珠算・電卓実務検定模擬試験問題集3級(平成31年度版)』

全商珠算・電卓実務検定模擬試験問題集3級(平成31年度版)

著者 実教出版編修部
出版社 実教出版
出版日 2019年04月

第23位 『禅のおしえ12か月』

禅のおしえ12か月

著者 青山俊董
出版社 佼成出版社
出版日 2018年12月14日

《商品紹介》一日一日、どれだけ生きたか、より、どう生きたかを自らに問いつづけて生きたい。欲に振り回される人生よりも、自分自身が主人公となって向上してゆく一日のほうが、はるかにすばらしい。その尊い一日の積み重ねが、美しい人生を形づくるのだ。

第24位 『禅語の書100』

禅語の書100

著者 西村玉翠
出版社 日貿出版社
出版日 2018年11月09日

《商品紹介》禅の教えをシンプルな言葉で表した禅語は、書作品のテーマにもぴったりです。本書では、古典の書法を踏まえつつも自在な作風で人気の著者が、書作に向く禅語一〇〇種類を選んで作品化し、親しみやすい解説文、作品づくりに役立つバリエーションや技法解説等とともに掲載しました。元気が出る言葉、しみじみと人生の機微を味わえる言葉、季節感に富んだ深く美しい言葉、座右の銘にしたい言葉など、一度は書いてみたい言葉がいっぱい。ぜひ、あなたの心に響く言葉を選び、思いのままに書く時間を楽しんで下さい。

第25位 『はじめて読む禅語』

はじめて読む禅語

著者 武山廣道
出版社 リベラル社
出版日 2017年07月

第26位 『身心を調える』

身心を調える

著者 太奇俊也
出版社 パンローリング
出版日 2019年01月31日

第27位 『禅がすすめる力の抜き方』

禅がすすめる力の抜き方

著者 平井 正修
出版社 三笠書房
出版日 2019年01月23日

《商品紹介》焦らない、気にしない、考えすぎない。心をゆるめればうまくいく。「何か」を手放すと…心にゆとりが生まれる、体が自在に動く、頭が冴える。…背負う荷物は軽いほど楽になる。

第28位 『【バーゲン本】迷いがすーっと消えるかきすて禅語帖』

【バーゲン本】迷いがすーっと消えるかきすて禅語帖

著者 廣瀬 正史
出版社 キノブックス
出版日

第29位 『禅、心がほっとする考え方』

禅、心がほっとする考え方

著者 柿沼 忍昭
出版社 三笠書房
出版日 2017年12月22日

第30位 『禅とは何か』

禅とは何か

著者 水上勉
出版社 中央公論新社
出版日 2018年12月21日

《商品紹介》栄西、道元、大応、大燈、関山、一休、正三、沢庵、桃水、白隠、盤珪、良寛などの禅僧の生涯と思想について語る。世俗を否定し、超越する本来の禅を「純禅」とする著者が、「純禅」に生きた先達の生き様を描く。達磨以来の中国禅の系譜に始まり日本で独自に発展した禅の歴史を一度に知ることができる名著を初文庫化。

実用書

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