グリーンスムージー おすすめの本

2018-01-14

第1位 『グリーンスムージー』

グリーンスムージー

著者 フェーン・グリーン/エンズルード・ミホコ
出版社 文響社
出版日 2016年07月29日

《商品紹介》アメリカ・ヨーロッパで大人気のグリーンスムージーレシピがついに日本上陸。グリーン・スムージーの最大の効用として、体内の毒素を排出することで、身体が本来の「自己修復能力」を取り戻すことにあります。たとえば、空腹ばかり覚えるダイエットも、本書のスムージーを使うことで体が「本当に欲するものが分かる」ように変わっていき、味覚や食べる量、そのものが変わっていきます。だからこそキツくない、リバウンドもしにくいダイエットが可能になるのです。続けるうちに、代謝促進・冷え性の改善・アンチエイジング・ダイエット・便秘解消・頭がスッキリする・身体が軽くなる・むくみが取れる・血圧の正常化・免疫力アップ・生活習慣病の予防などさまざまな効果を実感できます。15カ国でベストセラー!パリ発・世界で一番オシャレなデトックススムージー

第2位 『からだの中から若返るグリーンスムージー健康法』

からだの中から若返るグリーンスムージー健康法

著者 仲里園子/山口蝶子
出版社 PHP研究所
出版日 2012年02月

《商品紹介》やせる、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。葉野菜とフルーツの健康効果がひと目でわかるレシピ75。

第3位 『グリーンスムージー・レボリューション』

グリーンスムージー・レボリューション

著者 ヴィクトリア・ブーテンコ/山口蝶子
出版社 医道の日本社
出版日 2014年06月

《商品紹介》グリーンスムージーの生みの親による世界的ベストセラー。葉野菜多めの上級者向けスーパーグリーンスムージー、糖質を控えている人のための甘くないグリーンスムージーやグリーンスープなど約170レシピを収録!

第4位 『グリーン・フォー・ライフ』

グリーン・フォー・ライフ

著者 ヴィクトリア・ブーテンコ/山口蝶子
出版社 高木書房
出版日 2010年05月

《商品紹介》グリーンスムージーー誰も知らない葉っぱの威力。

第5位 『グリーンスムージーをはじめよう 新装決定版』

グリーンスムージーをはじめよう 新装決定版

著者 仲里 園子/山口 蝶子
出版社 文藝春秋
出版日 2014年07月14日

《商品紹介》毎日、たった1杯。葉野菜とフルーツで体が変わる。美肌・ダイエット・デトックス…提唱者・V.ブーテンコ氏インタビュー&最新10レシピ追加。グリーンスムージーオフィシャルブック。

第6位 『グリーンスムージーダイエット』

グリーンスムージーダイエット

著者 仲里園子/山口蝶子
出版社 日東書院本社
出版日 2012年04月

《商品紹介》3週間で3kgキレイにやせる。ダイエットをサポートする全69レシピ。

第7位 『【バーゲン本】グリーンスムージーフォーメン』

【バーゲン本】グリーンスムージーフォーメン

著者 ムック版
出版社 辰巳出版(株)
出版日